31 mindən çox yetkin insanın məlumatları əsasında aparılan geniş araşdırma ilk və son yeməyin vaxtının ömür uzunluğu və

Arıqlamaq istəyən insanların bir qismi axşam saatlarında yeməkdən tamamilə imtina edir. Lakin alimlərin apardığı araşdı

Uzun yaşamağa yalnız qidaların tərkibi deyil, onların hansı saatda qəbul edilməsi də təsir göstərə bilər.Medicina.az

Son illər arıqlamaq istəyən insanların ən çox əməl etdiyi qaydalardan biri “axşam saat 7-dən sonra yemək olmaz” prinsip

Yalnız nə yediyimiz deyil, nə vaxt yediyimiz də sağlamlığımıza ciddi təsir göstərir. ABŞ-da aparılan yeni araşdırma gös

İnsanın həyatında yaşanan mühüm hadisələr və gündəlik həyatda yaşanan çətinliklər emosional aclığa səbəb ola bilər. Bel

ABŞ-da aparılan bir araşdırma, yatmazdan əvvəl son 3 saat ərzində yemək yeməməyin ürək sağlamlığına və maddələr mübadil

"Gecəyarısından sonra oyaq qalmaq insanı həm normal istirahətdən, həm də sağlam arıqlamaq imkanından məhrum edir.

Axşam yeməyi ilə bağlı yayılmış mif təkzib edilib. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı terapevt Yekaterina Ladı

İnsanın həyatında yaşanan mühüm hadisələr və gündəlik həyatda yaşanan çətinliklər emosional aclığa səbəb ola bilər. Bel

İnsanlar özlərini yalnız hiss etdikləri və ya hansısa daxili narahatlıq duyduqları zaman bu boşluğu yeməklə doldurmağa

İnsanlar özlərini yalnız hiss etdikləri və ya hansısa daxili narahatlıq duyduqları zaman bu boşluğu yeməklə doldurmağa

Axşam yeməyində hansı qidalardan uzaq durmalıyıq? BAKU.WS gazeta.ru-ya istinadən xəbər verir ki, bəzi tərəvəzlər, məsəl